Ma `lumot

Baxtli bolani qanday tarbiyalash kerak (5 yoshdan 8 yoshgacha)

Baxtli bolani qanday tarbiyalash kerak (5 yoshdan 8 yoshgacha)

Bolalarni xursand qiladigan narsa sizni ajablantirishi mumkin. Ushbu mavzuni o'rgangan bolalarni rivojlantirish bo'yicha mutaxassislarning ta'kidlashicha, baxt bu siz emas bermoq bolalar - bu siz ularga o'rgatadigan narsadir.

Edvard Xollowell, psixiatr va muallif Voyaga etgan baxtning bolalik asoslari, "O'yinchoqlar bilan ta'minlanganmi yoki hissiy noqulaylikdan himoyalanganmi - haddan tashqari ko'p bolalar zerikkan, beparvo va xursand bo'lmagan o'spirinlarga aylanish ehtimoli ko'proq" deydi. "Baxt haqida eng yaxshi bashoratchilar tashqi emas, ichki narsalardir", deydi Xellouell, bolalarga hayot davomida ishonishlari mumkin bo'lgan ichki vositalar to'plamini ishlab chiqishda yordam berish muhimligini ta'kidlaydi.

Yaxshi xabar shundaki, hayotning ko'tarilish va tushishlarini xursandchilik bilan kutib olish uchun ichki kuch va donolikni etkazish uchun siz bolalar psixologiyasi bo'yicha mutaxassis bo'lish shart emas. Sabr-toqat va moslashuvchanlik bilan har qanday ota-ona umrbod baxt uchun zamin yaratishi mumkin.

Farzandingizning his-tuyg'ularini o'qishni o'rganing

Farzandingiz go'dak va tog'ay bo'lganida, ehtimol u baxtli yoki qayg'uli ekanligini yaxshi tushungansiz. Uyga kelganingizda uning chehrasi katta tabassum bilan yondi va u itning sevikli ko'rpasini parchalab tashlaganida cheksiz yig'ladi.

Endi u katta bo'lganidan keyin uning hissiyotlari yanada murakkabroq. Ammo, xayriyat, uning ularni boshqarish qobiliyati ancha kuchli. Shunday bo'lsa-da, uning baxtli yoki baxtsiz bo'lishining tashqi belgilarini o'qish qiyin emas. Baxtli bola tabassum qiladi, o'ynaydi, qiziquvchanlikni namoyon qiladi, boshqa bolalar bilan muloqot qiladi va doimiy stimulga muhtoj emas.

Aksincha, deydi Xellouell, baxtsiz bolaning alomatlari aniq: bola "tortib olinadi, jim, juda ko'p ovqat yemaydi, boshqa bolalar bilan o'z-o'zidan aralashmaydi, o'ynay olmaydi, savol bermaydi va qilmaydi" t kulib va ​​tabassum bilan va juda ehtiyotkor nutq bilan. "

Agar sizda tabiatan uyatchang yoki o'jar bola bo'lsa, u juda ko'p kulmaydi yoki aralashmaydi, bu uning baxtsiz ekanligini anglatmaydi. Uyatchanlik qayg'u bilan bir xil emas, lekin siz uning belgilarini o'qish uchun ko'proq harakat qilishingiz kerak. Xellouell, uning xatti-harakatlaridagi har qanday katta o'zgarishlardan xabardor bo'lishi kerak - ko'proq izolyatsiya qilingan yoki qo'rquvga tushib qolgani - bu siz unga e'tibor berishingiz kerak bo'lgan muammolarga duch kelishi mumkinligini anglatishi mumkin.

Pol C. Xolinger, Rush-Presbiterian-Sit psixiatriya professori. Luqoning Chikagodagi tibbiyot markazi chaqaloqlar o'zlarining his-tuyg'ularini etkazishda foydalanadigan to'qqizta "signal" ni aniqladilar. Siz katta yoshdagi bolalaringizda ham ushbu signallarni sezishingiz mumkin. "Qiziqish" va "zavqlanish" signallarining ikkitasi ijobiy his-tuyg'ular, baxtsiz bolaga esa salbiy signallar, ayniqsa "xafagarchilik", "g'azab" va "qo'rquv" qo'shiladi.

Ko'pgina ota-onalar qo'rqinchli va osongina xafa bo'lgan bola baxtli kamper emasligini tan olishadi, ammo Xolinger, aksariyat ota-onalar g'azablangan bola odatda qayg'u bildirishini tan olishmaydi. Yoshdan qat'iy nazar, "g'azab shunchaki haddan tashqari xafagarchilik", deydi Xolinger. Farzandingiz ukasini ursa yoki "Men seni yomon ko'raman!" demak u u bilan kurashish qobiliyatidan tashqari xafagarchilikni anglatadi.

Ehtimol, bolangiz qiyin damlarni boshdan kechirganida sizni ko'rsatadigan o'z usullariga ega. Ba'zi bolalar orqaga chekinishi mumkin, ba'zilari kulib qo'yishi mumkin, boshqalari esa yopishqoq bo'lib qolishlari mumkin. Farzandingizning fe'l-atvori bilan tanishganingiz sayin, uning dunyosida biron bir narsa noto'g'ri ekanligini ko'rsatadigan belgilarni bilib olish yaxshiroq bo'ladi.

Farzandingizning tabiiy fe'l-atvori haqida ko'proq ma'lumot olish uchun "Bolalar baxtli tug'ildimi?" Maqolamizni ko'rib chiqing.

Farzandingiz bilan xursand bo'ling

Agar bolangiz bir daqiqa vaqtini uning eng baxtli kunlari haqida o'ylasa, u eng baxtli narsa nima ekanligini tushunib etar siz. Va bu baxtli bolani yaratishning birinchi kaliti, deydi Hallowell. "Ular bilan bog'lang, ular bilan o'ynang", deb maslahat beradi. "Agar siz ular bilan birga dam olsangiz, ular ko'ngil ochishadi. Agar siz" ulangan bolalik "deb ataydigan narsani yaratsangiz, bu sizning bolangiz baxtli bo'lishini kafolatlaydigan eng yaxshi qadamdir."

O'yin quvonch keltiradi, lekin o'ynash ham sizning bolangiz kelajakdagi baxt uchun zarur bo'lgan ko'nikmalarni rivojlantiradi. Tarkibsiz o'yin unga nimani sevishini kashf etishga imkon beradi - bloklardan tashqarida shaharlarni qurish, to'ldirilgan hayvonlariga matematikani o'rgatish - bu unga umr bo'yi qiziqish uyg'otishga yordam beradi.

Atlantadan Kim Orrning so'zlariga ko'ra, eng kichigi tug'ilganida, ikki katta farzandiga rejalashtirilgan ba'zi tadbirlarni tashlab yuborish kerak edi. "Ko'proq ish vaqtlari bilan, - deydi Orr," ular haqiqatan ham o'zlarini baxtiyor his qilmoqdalar. Men ko'rishimcha, ular hayotlarining boshqa tomonlarini yaxshiroq boshqarishga qodir, bu esa ichki baxtni keltirib chiqaradi. "

Farzandingizga yangi ko'nikmalarni egallashga yordam bering

Xellouellning umr bo'yi baxtni yaratish bo'yicha retsepti hayratlanarli burilishni o'z ichiga oladi: Baxtli odamlar ko'pincha mahoratni o'zlashtirganlar. Masalan, bolangiz velosiped haydashni mashq qilganda, u xatolaridan saboq oladi, qat'iyat va tartib-intizomni o'rganadi, keyin o'z kuchlari tufayli muvaffaqiyat quvonchini his qiladi.

U shuningdek, bajargan yutuqlari uchun boshqalar tomonidan tan olinish mukofotini oladi. Eng muhimi, u o'z hayoti ustidan biron bir nazoratga ega ekanligini aniqladi: agar u biron bir narsani qilishga harakat qilsa, u buni oxirigacha bajarishi mumkinligini topishdan mamnun. Mutaxassislarning ta'kidlashicha, katta va kichik yutuqlardan kelib chiqqan holda, bu kompetentsiya hissi o'ziga ishonchni keltirib chiqaradi.

Va nihoyat, Xollowell, kattalar singari, bolalar ham o'zlarining shaxsiy manfaatlariga rioya qilishlari kerakligini ogohlantiradilar, yoki ularning muvaffaqiyatlarida hech qanday quvonch bo'lmaydi.

Farzandingizning sog'lom odatlarini rivojlantiring

Ko'p uyqu, jismoniy mashqlar va sog'lom ovqatlanish har bir inson, ayniqsa bolalarning farovonligi uchun muhimdir. Jismoniy mashqlar uchun bolangiz futbol jamoasida bo'lishi shart emas: tashqarida yugurish bolalarga kayfiyatni ko'tarishga yordam beradi.

Shuningdek, siz bolangizning kayfiyati va muayyan ovqatlanish o'rtasidagi bog'liqlikka e'tibor berishni xohlashingiz mumkin. Ba'zi ota-onalar, shakar bolasiga energiya beradigan bo'lsa-da, shakar ta'siri susayganda energiya pasayishiga olib kelishi mumkin. Oziq-ovqat allergiyalari va sezgirlik ham bolangizning xatti-harakati va kayfiyatida muhim rol o'ynashi mumkin.

Farzandingiz buni tushunishga imkon bering

Ba'zida ota-onalar, baxtli bolani yaratish, hayot egri chiziqni tashlab yuborsa, hamma narsani yaxshiroq qilish degani. Ammo bolalar psixologi va Nyu-York universiteti Tibbiyot maktabining ruhiy kasalliklar instituti direktori Kerri Masia-Warner buni ko'plab mehribon va niyatli ota-onalarning katta xatosi deb biladi.

"Ota-onalar farzandini har doim baxtli qilishlari uchun uni yaxshilashga harakat qilishadi. Bu haqiqat emas. Har doim o'tirmang va uni tuzatishga harakat qiling", - maslahat beradi Masia-Warner. "Bolalar ba'zi baxtsizliklarga, ba'zi baxtsizliklarga toqat qilishni o'rganishlari kerak. Ular kurashib, muammolarni mustaqil ravishda aniqlab olishlari kerak, chunki bu ularga qanday bardosh berishni o'rganishga imkon beradi."

Xollowell, bolalarga turli xil tajribalarni, hatto qiyin yoki g'ashini keltiradigan narsalarni boshdan kechirish baxt keltiradigan ichki quvvat zaxirasini yaratishga yordam berishiga rozi. Bolaning 7 oylikligida va emaklamoqchi bo'lganida yoki 7 yoshida va ayirboshlash bilan shug'ullanishidan qat'i nazar, Xellouell ota-onasiga aytadiki, u qiyinchiliklarni shunchaki qayta-qayta muvaffaqiyatli qarshi olish orqali yaxshilanadi.

Hayotning muqarrar umidsizliklari va muvaffaqiyatsizliklariga dosh berishni o'rganish farzandingizning kelajakdagi baxtiga juda muhimdir. Bolalar nima bo'lishidan qat'i nazar, ular echimni topishlari mumkinligini bilib olishadi. Bu sizning bolangiz yordamga muhtoj bo'lsa, yordam so'ramasligini anglatmaydi, lekin sizning vazifangiz bolangizga uni ta'minlash uchun emas, balki uni echishga yo'naltirishdir.

Farzandingizga qayg'u yoki aqldan ozishga ruxsat bering

Farzandingiz tug'ilgan kunida biron bir burchakka urganida, siz: "Siz ham boshqalar singari quvnoq bo'lishingiz kerak!" Ammo uning baxtsiz bo'lishiga imkon berish muhimdir. Xellouell "ba'zi ota-onalar farzandlari ozgina rad etilishidan qo'rqishadi, tug'ilgan kuniga taklif qilinmaydilar yoki xohlagan narsalarini olmaganliklari uchun yig'laydilar" deb xavotirda.

Bolalar ba'zida baxtsiz bo'lish yaxshi emasligini bilishlari kerak - bu hayotning bir qismi. Agar biron bir baxtsizlikni yengishga harakat qilsangiz, unda siz qayg'u chekish noto'g'ri deb xabar yuborayotgan bo'lishingiz mumkin. Farzandingiz uning his-tuyg'ularini, shu jumladan qayg'ularini boshdan kechirishiga yo'l qo'ying.

Farzandingizni his-tuyg'ularini yoritib berish va ularni og'zaki ravishda ifodalashga undang. Uning muammolarini hal qilishga urinmang. Buning o'rniga, shunchaki tinglang va ular orqali u bilan gaplashishga yordam bering.

G'arbiy Orange (Nyu-Jersi shtati) Sharon Kon, 5 yoshli qizi Rebekka uchun his-tuyg'ularini ichkariga solib qo'yishdan ko'ra, qanday qilib ifoda etishni o'rganish juda muhim, deb hisoblaydi. "U:" Oyim, men sizga juda g'azabdaman "yoki" Men bu erga borolmasligimizdan juda afsusdaman "deb aytadi. Men uning his-tuyg'ularini tasdiqlashga harakat qilaman. "Achchiqlanganingizdan afsusdaman" yoki "Men ham xafaman" deb aytaman va biz bu haqda gaplashamiz. "

Farzandingizni tinglang

Xellouellning so'zlariga ko'ra, bolangiz baxtli yoki yo'qligini qanday aniqlash bo'yicha eng yaxshi maslahat eng oddiy: tinglang. "Men bolalarimdan ular baxtli bo'ladimi yoki yo'qmi, tez-tez ko'zlarini yumib turishlarini so'rayman", deydi u. "Bu tekshiruv usuli, ularga mening g'amxo'rligimni bildirish."

Masia-Warner, ochiq muloqot bolangizning kayfiyatini tushunishda juda muhim ekanligiga qo'shiladi. "Masalan, bolangizga ayting:" Siz yaqinda sudrab borayotgandirsiz, siz xafsalasiz. Menga aytmoqchi bo'lgan narsa bormi, sizni bezovta qiladigan narsa bormi? " Keyin gaplashsin », - deydi u. Agar bolangiz sizni chetga sursa, ertasi kuni yana urinib ko'ring.

Ammo Atlanta mom Orr ogohlantiradiki, bolangiz kutilmaganda bo'shashishi mumkin. "Bir marta biz oziq-ovqat do'konida bo'lgan edik, - deydi u, - va kutilmaganda qizim yig'im-terim bo'limida shu hafta boshida maktabda sodir bo'lgan narsa haqida yig'lab yubordi."

Agar bolangiz qiyin davrni boshdan kechirayotganidan xavotirda bo'lsangiz, o'qituvchisi va do'stlarining ota-onalari bilan suhbatlashishga harakat qiling, ular nimani kuzatayotganini ko'rish uchun.

O'Learining aytishicha, qizi Janning bolalar bog'chasi yili u uchun juda og'ir bo'lgan. "Men Janning ko'zidagi bir lahzadan bilardim, va keyin uning ko'z yoshlaridan u dovdirab qolgan edi", deydi O'Leri. U sinf o'qituvchisi bilan sinfda nima bo'layotganini bilish va ular unga o'tish jarayonini qanday engillashtirishi mumkinligi haqida Jean o'qituvchisi bilan suhbatlashdi.

Ko'pincha, bolalar o'zlarining muhitida biron bir stress tufayli: baxtsiz bo'lishadi yoki do'sti bilan janjallashish, maktabdagi tazyiqlar yoki uyda taranglik. Ammo ba'zida ularning noroziligi manbai jiddiyroq.

Agar siz baxtsizlikning doimiy belgilarini ko'rsangiz - haddan tashqari yopishib qolish, maktabga borishdan bosh tortish, ota-onaning o'lib qolishidan xavotirlanish, kasal bo'lib yurish, xiralashgan va ahmoq bo'lish, maktabda muammolarga tushib qolish va noto'g'ri tushunish, uxlash yoki ovqatlanish qiyinligi - baholash uchun ruhiy salomatlik bo'yicha mutaxassis bilan maslahatlashing.

Litsenziyalangan terapevt, psixolog yoki psixiatrning yo'nalishiga borasizmi, bolalarga ixtisoslashgan kishini tanlang. Va dadil bo'ling: Masia-Warner, bolalardagi tushkunlik juda kam uchraydi, deb aytdi.

Farzandingizni baham ko'rishga va unga g'amxo'rlik qilishga o'rgating

Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, hayotida mazmunli bo'lgan odamlar tushkunlikni kamroq his qilishadi. Hatto yosh bolalar ham ushbu darsdan foyda olishlari mumkin. Masalan, uy ishlarini bajarishda yordam berish, masalan dasturxonni o'rnatish va tozalash, bolangizga o'z hissasini qo'shayotganini his qilishi mumkin.

Nyu-Jersi shtatining onasi Konning aytishicha, xayriya va boshqalarga yordam berish ularning oilaviy hayotining muhim qismidir. Konning aytishicha, tabiiy ofatdan so'ng uning qizi buyumlarini yo'qotgan bolalarga xayr-ehson qilish uchun maktab anjomlari va sumkalar to'plagan.

Farzandingizga o'rnak bo'ling

Farzandingiz uchun qila oladigan eng yaxshi narsalardan biri, siz unga yoqadigan xususiyatlarni modellashtirishdir. Bolangizga yarmi bo'sh emas, balki stakan yarim to'lganligini ko'rishga yordam bering. Agar yomg'ir beysbol o'yinini bekor qilsa, bu uchrashuvni ko'rish imkoniyati borligiga ishora qiling. Kon bolalariga: "Sizda yo'q narsadan xafa bo'lishning o'rniga, bor narsangizdan xursand bo'ling."

Kaliforniya shtatining Montara shahridan bo'lgan Peggi O'Leri, qattiq stressga duchor bo'lganida, bolalari zudlik bilan munosabatda bo'lishadi. "Ular jim bo'ladilar, ular qo'rqishadi."

Bir safar O'Leri o'zini past his qilganda, uning o'g'li Avgust "yana baxtli bo'lgandek, tag'in o'ynaymiz" dedi. Bu uning kayfiyatiga qanchalik sezgirligini anglab etdi. Endi u bolalariga ijobiy munosabatni ko'rsatishga harakat qilmoqda.

Ammo SHni ham yashirishning hojati yo'q. Siz bolangizga eng yaxshi do'stingiz boshqa tomonga ketayotganidan xafa bo'lganingizni ko'rsatishingiz mumkin va agar siz qanday qilib aloqada bo'lishni va u bilan ko'rishish qanchalik qiziqarli bo'lishini gaplashishni davom ettirsangiz, siz bolangizga bu narsani o'rgatasiz. qayg'u hayotning bir qismidir, shuningdek, unga kumush astarlarni qanday topishni ko'rsatib beradi.

Farzandingiz baxtli bo'ladimi, deb tashvishlanyapsizmi? Bizning so'rovnomamizni oling va bizga ayting.

Farzandingiz qulab tushganda nima qilasiz? Biz saytimizdagi ota-onalardan bluesni quvib chiqarish va bolaning yuziga tabassum keltirish uchun eng sevimli va haqiqiy maslahatlari bilan bo'lishgan ota-onalardan so'radik. Farzandingizni xursand qilish uchun barcha etti maslahatni o'qing.


Videoni tomosha qiling: Bolalarni oqishga qiziqtirish uchun nima qilish kerak? (Yanvar 2022).